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如何能够清心入定?

发布日期: 2005-08-30 浏览量: 746 次浏览

越尘居士

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如何能够清心入定?

最近坐禅,困难很大,一般在我的房间一般听不到隔壁说话的声音,除非他们哈哈大笑,跑到门外面聊天。现在一静下来,隔壁说话的声音都听得见。而且外面马路的汽车声音变的很响,一开过来,我的注意力就跟着声音跑了。房间里的冰箱一起动,我的心都会猛跳一跳。无法入定哦。使劲念咒也没有用。本来没有这样厉害的,也许以前我的入定等于睡着吧。有什么好办法没有?我都想搬家了。不过搬了家冰箱还是要带上的。每天开关也不好,容易损坏冰箱压缩机。另外为什么我的身体间或会有猛的一蹦那么的感觉,好象有人在后腰上踢我一脚一样。

二麻子:

真的开始做了?恭喜呀。

能被吓着比打座睡觉好太多了。发现没有,每被吓一下后的一小段时间都是清清明明无杂念的?没发现:观心不细。发现了?那就可以欢迎被吓了。注意力跑掉正说明止的基础没打好,多努点力吧,这是基础,绕不过的。蹦一下是气动,常见现象,不必理它。

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谢谢,发现了,不过被吓一下的味道不好受,好象血管要迸裂一样。也许我应该把这个“一小段时间”尽量延长吧。

二麻子: 

难受是你仍然太偏昏沉造成的,尽管已比过去昏沉少了。如果能将心保持得更“明利”些,不仅对此有帮助,对将来进展也大大有利。成军网里有个修定指南,里面有个“止,必要的基础......”虽写得不怎么样,也算个基本介绍,读它一下再谈如何?

学忠

麻叔所说的可是前念已灭,后念未生,这一刹那的时间吗?

二麻子:

学忠兄:不是。这个要比前后念之间要长的多的多。这期间不是没有念,只是粗念被吓停下了。许多细念都在,但没经训练的人难以看得出来。

作为初步工夫,能延长这段时间是有益的。但这得靠平时坐上工夫,总不能靠接二连三地“吓”吧。您能观察到前念已灭,后念未生的间隙?麻子不信奥!一刹那有90念,您能看到间隔?

下次别瞎计较名相了,待有高人到新(注一)时,你要是老在搅这不落实的名相里,一定会浪费大好机会,自己吃亏。小心,到时候千万别忘了麻子的这话。

注一:“新”指新加坡,该网友在新加坡。

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